miercuri, 20 august 2014

Beneficiile dansului în viața noastră

Nu am fost niciodată o persoană grațioasă și tot timpul m-am gândit că dansul nu ar fi..pentru mine.

Când eram prin școala generală aveam colegi care practicau acest sport. Îmi plăcea, îi admiram, însă niciodată nu am avut acea..dorință de a dansa. Odată intrată la liceu am devenit mai ”băiețoasă” și nu m-a mai interesat deloc acest aspect. Dansam doar în club sau la petreceri și doar pe muzica pe care mă simțeam confortabil.

Prima întâlnire cu dansul a venit odată cu primele ore de zumba la care am participat. Poate pentru voi e o nimica toată, însă pentru mine a fost un șoc, mai ales când m-am privit în oglindă. Majoritatea fetelor arătau foarte grațioase când executau cei trei pași simpli de samba incluși în coregrafie, iar eu eram ca un roboțel.
În situații precum acestea mi-ar fi plăcut să știu și eu să dansez de mică.

Și aș mai putea enumera câteva astfel de momente: nunta unui prieten drag la care nu se cuvine să stau pe margine, ieșirea într-un club cu specific, petreceri tematice organizate împreună cu colegii de birou.
Pe lângă toate acestea, dansul oferă și alte beneficii, precum:
  • Relaxare și eliminarea stresului 
  • Îmbunătățirea stării de sănătate
  • O postură fermă și mai multa grație
  • Mai multă încredere în propria persoană
  • Viață socială mai intensă
  • Relațiile de cuplu, de afaceri și cu prietenii se îmbunătățesc
  • Socializare cu oameni noi cu preocupări comune
  • Petrecerile și evenimentele devin mai plăcute
  • Distracție, zâmbete și o mai bună dispoziție

De curând mi-a fost prezentată școala de dans Arthur Murray și pot spune că atât ideea acestui club de dans, cât și imaginile de pe site m-au fascinat! Pare a fi un loc plin de eleganță și stil și cred că mi-ar plăcea să merg la câteva lecții de dans într-un asemenea loc. Prima ședință este gratuită, așa că dacă reușesc să prind curaj, mă voi duce să încerc. Dacă nu, poate v-am convins pe voi să mergeți să experimentați dansul într-un mediu profesionist.

Ce rol joacă dansul în viața voastră? V-ar plăcea să aveți un astfel de hobby care să vă relaxeze după o zi obositoare la birou?


12 comments:

  1. Imi aduc aminte ca eram in liceu si facultate, iar cand aveam teze/examene si nu mai puteam sa ma concentrez sa invat, ma ridicam, puneam muzica si incepeam sa tzopai prin casa :)))). Dar era atat de relaxant, inlatura stresul instant si ma incarcam de noi forte. Ma mai apuca si acum, recunosc, dar rar, cand pun pe posturile muzicale :D. Te pup.

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Daaa, mai faceam si eu asta uneori cand invatam pt BAC..dupa aia mi-a trecut :))

      Ștergere
  2. Ira, ai pereche! :) M-am regasit in intreg articolul!
    Pupici!

    Ilda
    Lavender Thoughts

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Serios? Nu stiu de ce, dar ma asteptam ca tu sa fii mai prietena cu dansul :D
      Te pup!

      Ștergere
  3. Imi placea mult sa ma uit la oameni care danseaza si ii invidiam si credeam ca dansul e ceva ce se poate invata. Am primit cadou de la finii nostri un curs complet de dans. Am fost varza cu majuscula amandoi, nu se poate invata sa dansezi absolut deloc daca nu ai un pic de talent sau chemare sau cum vrei sa-i spui. Am fost execrabili, penibili etc si ne dadeam seama de asta. Am terminat cursul din cauza banilor si rusinii ca daca era platit din banii nostri renuntam dupa primele 2 sedinte.Ne-ar fi placut la nebunie sa stim sa dansam cat sa nu ne facem de cacao, acolo o hora, o sarba, o rumba si un vals dar nu a fost sa fie iar acum, cand stim sigur ca sunt varza nici nu ne mai tenteaza macar sa ne ridicam de pe scaun cum mai faceam inainte cand aveam impresia ca stim cate ceva. Cam asta a fost experienta noastra. Maria

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Maria, eu cred ca ai invatat ceva din toata experienta asta, acum stii sigur ca dansul nu este pentru tine si poti trece mai departe, poti visa la altceva :)
      Multumesc ca ai impartasit cu noi aceste ganduri!

      Ștergere
  4. Mi-ar placea, eu demult cochetez cu ideea de a face un curs de tango dar nu gasim momentul potrivit. xo

    RăspundețiȘtergere
  5. Ira, deci nu pot sa cred :) Ne asemanam atat de mult si aici :) Eu tot nu sunt buna la dans, insa tot as incerca sa merg la niste clase de Salsa :) Credca o sa incep sa merg din Septembrie. O sa ma simpt foarte rusinata daca o sa ajung acolo, fiindca atat de greucprind miscarile si am impresia ca fac exact invers :)))

    Te pup draga mea si "Best luck!!!"

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Serios? Si la asta ne asemanam? :))
      Totusi cred ca tu ai putin mai mult curaj decat mine in ceea ce priveste dansul, asa simt!
      Te pup draga mea :*

      Ștergere
  6. Eu sunt inebunita dupa dans! Dansez singura,in casa, facand mancare,dansez stand pe scaun la birou,as dansa oriunde! Chiar imi pare rau ca nu an avut ocazia sa merg la dansuri cand eram micuta...
    As putea spune ca viata fara dans ar fi...urata! :)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Ce frumos! Te felicit pentru ca te poti bucura de dans in toate momentele alea!
      Asa e, ar fi urata viata fara dans!

      Ștergere

Share

 

kind of Ira.. Template by Ipietoon Blogger Template | Gadget Review