marți, 6 decembrie 2016

Obiceiuri noi in decembrie + Update

Pentru început, să vedem cum m-am descurcat cu ceea ce mi-am propus luna trecută:

1. Reorganizarea dietei. Am reuşit cam pe jumătate, încă nu mănânc atât de curat cât mi-am propus. Plus că mă dau peste cap călătoriile, unde nu prea ţin cont cam ce şi când mănânc.

2. Să citesc mai mult. Să fiu sinceră, cu cititul nu prea am avut noroc. Am început cărţi care nu prea mi-au plăcut şi mi-am dat seama că nu are rost să-mi pierd timpul cu ele. Am citit mai mult şi pe net din domeniile care mă interesează, însă tot mi-aş dori să petrec mai mult timp cu o carte în mână.

3. Să fiu mai activă pe paginile de Facebook. Asta cred că mi-a ieşit, mai ales în perioada Black Friday când v-am bombardat cu oferte şi sugestii. Mi-am instalat şi un program cu ajutorul căruia pot posta în avans şi îmi pot organiza mai bine conţinutul.





Pentru luna decembrie nu am planuri prea mari, însă mi-aş dori să schimb câteva lucruri în bine. Iată care sunt:

1. Să ascult mai multă muzică

În ceea ce priveşte muzica, am fost inspirată de Irina, din acest articol. Am realizat că eu nu prea mai ascult muzică şi în special că nu mai sunt la curent cu ce e nou. Muzica ne binedispune, aşa că vreau să o reintroduc în viaţa mea şi să caut artişti noi.

2. Să am mai multă grijă de părul meu

Acum trei luni l-am decolorat, mi-am făcut şuviţe blonde pe care din când în când le colorez cu diferite nuanţatoare. Aşa am ajuns să am un păr cam deteriorat la vârfuri, care cade destul de mult. Planul este să fac măşti cu uleiuri cât mai des, pe care să le las să acţioneze mult, să nu mai folosesc şampon uscat (mi se pare că îl încarcă şi îl usucă) şi să iau sunplimente pentru păr şi unghii. Chiar vreau să văd dacă vor exista rezultate după un tratament mai intens.

3. Să-mi fac un program pentru mese

Deşi am început să mănânc mai sănătos, încă n-am reuşit să am o dietă aşa cum mi-aş dori. Pe lângă asta, am şi un program al meselor destul de haotic, lucru pe care vreau să-l schimb. În plus, vreau să-mi organizez mesele şi în funcţie de antrenamentele de la Unica.



Voi ce v-aţi propus pentru următoarea perioadă?


15 comments:

  1. Bună Ira.
    Apropo de par,mulțumesc pentru ca ai împărtășit pe facebook experienta ta cu balsamul de par de la Dove,varianta dry oil. Este un produs foarte bun pentru pretul pe care el are. Mi-a salvat și mie parul într o perioada în care nu mai știam ce sa mai folosesc.
    Pentru următoarea perioada mi-am propus sa citesc mai mult și sa fac sport.
    Și eu am început sa merg la sala cam de o luna și mă simt foarte bine. Plus ca încerc sa elimin cât pot de mult dulciurile din alimentație.
    Cam atât de la mine.
    Mult succes în tot ce ti-ai propus sa faci!

    RăspundețiȘtergere
  2. Legat de par - si eu am nevoie de produse pentru hidratare intensa de cand m-am vopsit. Ma gandeam la niste masti cu ulei de cocos?! :D
    Iar legat de carti: am vazut ca ai citit Musai List - o pot imprumuta intr-o zi de la tine?

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. Da, eu imi fac masti cu ulei de cocos, dar cred ca merge orice ulei ai la indemana, chiar si cel de masline :D

      Ștergere
  3. Apreciez oamenii care pot sa isi stabileasca teluri si le si implinesc. Eu nu prea reusesc sa fac asta.

    RăspundețiȘtergere
  4. La partea cu dieta, am si eu de lucrat! Am cam luat-o razna aceasta perioada!

    RăspundețiȘtergere
  5. Da, si eu vreau in luna decembrie (pana la Craciun, adica) sa tin cont de mese, sa mananc mult mai sanatos si sa pierd cateva kilograme. Sper sa ma si tin de acest plan, momentan e ok! :)

    RăspundețiȘtergere
  6. Toate obiceiurile bune pe care le-ai mentionat in acest articol, intentionez sa mi le insusesc si eu cat de curand!

    RăspundețiȘtergere
  7. Sunt obiceiuri bune, si daca te tii de ele, cu siguranta viata ta ar deveni mai organizata. Recunosc, ca si eu am multe obiective si cumva nu prea le pun in practica.

    RăspundețiȘtergere
  8. Pff...m-ai pus pe ganduri...mi-am propus multe dar nu prea ma tin de ele, trebuie sa imi gasesc casa, sa imi iau un telefon, sa imi gasesc o locatie pt nunta, eventual sa imi schimb job-ul...poae ar trebui sa imi pun si eu pe hartie planurile si sa le urmaresc indeplinirea :D

    RăspundețiȘtergere
  9. Si mie imi place ca atunci cand citesc sa am cartea in mana, sa dau paginile....nu-mi place sa citesc de pe laptop/tel, kindle, audio book nici atat. Uof, ar trebui sa ma apuc si eu sa-mi fac un plan de alimentatie....sa fac miscare zilnic dar chiar nu am timp. Piate cand reincep munca sa-mi impart mai bine treburile. Te pup

    RăspundețiȘtergere
  10. *poate Scuze, am scris cu picioarele :D

    RăspundețiȘtergere
  11. In legătura cu parul îți recomand sa încerci un mixt din ulei de cocos si ulei de măsline. Il încălzești puțin la microunde sau pe calorifer ca tot a venit iarna si il aplici seara pe par, iar a doua zi te speli normal pe par. După 3 ture, vei observa diferența.

    RăspundețiȘtergere
  12. Eu iti urez mult succes , in legatura cu parul eu zic ca cel mai bine ar fi sa iei o pauza de la nuantari , saa incerci sa l mai tunzi un picasta in caz ca nu ai mai facut-o de mult timp si sa folosesti masti cu ulei de cocos .

    RăspundețiȘtergere
  13. Mult succes in ce ti-ai propus, partea cu cititul nici eu nu stau prea bine dar incerc si ma chinui sa nu raman in urma cu articolele pe blog.

    RăspundețiȘtergere

Share

 

kind of Ira.. Template by Ipietoon Blogger Template | Gadget Review